2017-11-28から1日間の記事一覧

半日断食を実践してきて思うこと

私は元々、酒もたばこもやらないので、余計に食べることが好きになったのかな。そんな食べるのが大好きでやめられなかった私が半日断食を毎日しているなんて昔の自分からしたら考えられないだろうなと感じます。しかも10年以上買っていたサプリも完全に止…