ようやく11日目を書くことができます。ここまでに約1ヵ月半かかってしまいました･･･ オナ禁の難しさを身を持って再認識しています。 さて、オナ禁の体感効果ですが、まずここ数日は短時間睡眠で過ごしています。 本当は早寝早起きをしたいのですが、ついつい…