今年の春に仕事を退職し、何度も失敗し続けてきたオナ禁を今こそ達成するぞ！と思い、ブログを始めました。 その中でも何度も失敗し、挫折し、ブログを休む日も何度もありました。 でもその挫折が自分を強くしてくれました。 次こそやってやるぞ！次こそ頑張…
ここまで半日断食を続けてきました。 その中で、性欲が減退してきたと話しましたが、その性欲には波があって、ある規則性がありました。 それは、食事の量でした。 半日断食は毎日遂行してきましたが、食べる量自体は腹7分目に済ませられた時もありましたが…
私は小学生低学年の頃に耳鼻科医に蓄膿症だと診断され、小学生高学年か中1のあたりにアレルギー性鼻炎だと診断されました。 子供の頃から鼻づまりの感覚があり、中学生くらいからは花粉症もとても酷くなっていきました。 ただ、それの症状とずっと一緒に過ご…
私は元々、酒もたばこもやらないので、余計に食べることが好きになったのかな。 そんな食べるのが大好きでやめられなかった私が半日断食を毎日しているなんて昔の自分からしたら考えられないだろうなと感じます。 しかも10年以上買っていたサプリも完全に止…
数日前にリセットをしようとした時に途中でする気が無くなり、中断したと書きました。そして、もう一つの症状が現れました。 それはしている最中にモノがフニャっとして、小さくなってしまうことです。 またすぐ勃ったりするのでEDではないと思いますが、途…
以前、記事に書いたと思いますが、私は昔から筋トレが趣味の一つです。 人間は長い時間食事を摂らないでいると、体内の脂肪だけでなく、筋肉も分解してエネルギーにします。 といっても、食事を摂っていても体はいつも筋肉を分解しています。 ですが、体は血…
カゼイン・グルテンフリーを始めてたったの2日目ですが、下痢を完全にしなくなりました。 毎日数回下痢をしていましたが、サプリメントを止めたことで激減し、カゼイン・グルテンフリーをしてからのこの2日間は完全にしなくなりました。 いつからかずっと続…
リセットをした日と翌日はムラムラがかなり強かったのですが、リセットした日から食事量を減らし、リセットをした翌日からは腹7分目どころではなく、半日断食をしてみました。 そしたら半日断食の翌日から今日に至るまで性欲がかなり落ちました。 今はオナ禁…
長いオナ禁生活をリセットしたため、リセットの悪影響が怖かったのですが、今のところ悪影響と思える感覚はありません。 いえ、それどころかサプリメントを止めてから調子が良いんです！ 1.毎日していた下痢の回数が激減した さすがにヨーグルトやコーヒー牛…
今日さくっとリセットしました。 せっかく最高記録の35日まで来ていて勿体無い気持ちは大いにありましたが、あまり効果を感じられなかったため、リセットをして新たな挑戦をしたいという気持ちが勝り、リセットに至りました。 とても軽い気分になっています…
今回は自分のオナ禁への思い、決意、新たな挑戦も含んでいるため長くなっております。それでも読んでくださるという天使のような御方を損させないような内容にして参りたいと思っております。 オナ禁は今日でようやく33日目、長かったです、途方も無く長かっ…
久々の更新となってしまいました。 以前のオナ禁2週間の壁をようやく乗り越え、自分史上最高記録を更新していましたが、ブログに書くようなネタも無かったため、更新できずにいました。 そんなオナ禁24日目のことです。 リセットをしてしまいました・・・ 本…
オナ禁に挑戦してから早8年ほど経ち、今年1月2月と自己最高記録14日達成(15日目リセット)をしましたが、それからはその記録を超えることも並ぶことすらもできず、このブログを始めても何度も失敗しましたが、ようやく自己最高記録を更新することができました…
よくあるタイトルですが(笑)、本当に見つけました。自信アリです。 結果から申します。オナ禁を継続させる大きなポイントは2つあり、 それは「本気でオナ禁に挑戦し、見事に挫折する事」と、「エロ禁」です！ 私はオナ禁の諸先輩方のブログを拝見したり、掲…
またまた久しぶりの更新となってしまいました。 遅くなってしまいまして大変申し訳ありませんでした！ まず、この1ヶ月の事を箇条書きにします。 ・前回の記事を投稿した翌日から数日間、1日中強い眠気が襲ってくるようになる。 ・この時のオナ禁をする直前…
ようやく11日目を書くことができます。ここまでに約1ヵ月半かかってしまいました･･･ オナ禁の難しさを身を持って再認識しています。 さて、オナ禁の体感効果ですが、まずここ数日は短時間睡眠で過ごしています。 本当は早寝早起きをしたいのですが、ついつい…
大変ご無沙汰しておりました。 理由も告げずに長らくブログを休止してしまい本当に申し訳ございませんでした。 ようやく新しい記事を書く決心ができました。 まずは記事を書かなくなってからの事を書きます。 このブログを読んで下さっていた方々は気付いて…
今日は記念すべきオナ禁日数10日目です。 まあ10日なんて普通の人からしたら 「最近出してないな～」程度のことでしょうけど、 重度のオナ猿の私にとっては、北の将軍の誕生日くらいめでたいことなのです。 (冗談です。私は日本人のオナ猿です) それくらい嬉…
オナ禁9日目となり、明日からはいよいよ2桁目に突入します。 今日も昨日と同じく起きてからのムラムラが強かったです。 エロいことも少し思い出したりしてしまいました。 1週間経ったからと安心していれば思わぬところで足元をすくわれかねないなと、 気持ち…
オナ禁8日目になりましたが、起床時にすごいムラムラを感じました。 このムラムラは起きてからも続いて「あ～オナニーしたい！」 という気持ちがどんどん湧いてきました。 しかしここで私は思ったのです 「あぁ、そういえば以前にもこんな風にムラムラして我…
今日でオナ禁日数1週間目になりました。 (正確には0時を回っているため昨日になりますが) オナ猿のくせに意外にも「あ～オナニーしたい」という欲望は それほど強くはきませんでしたが、それでも非常に長く感じました。 駄目な自分から変わりたいと強く思う…
ようやく1週間も目前というところまできました。 オナ猿だった頃は1週間なんてあっという間でしたが、 オナ禁していると非常に長く感じます。 今日は睡眠時間が少し足りなかったのにスパッと起きられました。 「えっ？こんな睡眠時間で大丈夫かな？」と思い…
こんばんは！ 今日は天気がとても良かったためサイクリング＋ジョギング＋散歩をしました。 と言ってもそれぞれの時間は短いですがね。 そういえば今までオナ禁日数とオナ禁に関してのみ書いてきましたが、 私は昔から趣味で筋トレとジョギングをしています…
昨日は急にホルモンバランスが変化することによって不調をきたす ということについて書きましたが、 では、その不調はいつまで続くのか？ これについては個人差というものがあるため残念ながら 私がこうだったからみなさんもこうだと思いますなどということ…
オナ禁3日目について書きます。 目覚めは変わらず良くも悪くも無いです。 ただ、昨日よりやる気が減っている、 だるさが強くなっている感じがします。 ただ、これについては今までも経験した事があり、 「オナ禁して5日も経つのになんか調子が微妙だな・・・…
オナ禁2日目の効果 今日は天気も最高に良かったため、晴れやかな気分で一日を過ごせました。 でもオナ禁はまだ2日目なので、疲労感やだるさは少しありますが。 目覚めもとりわけいいというようなこともなく普通でしたね。 オナニーとあがり症の関連について…
オナ禁1日目で効果なんてある？ 昨日は起き抜けに抜いてしまったので、今日からオナ禁一日目です。 昨日の夜と今朝は少しムラムラがありました。 ですが、ブログも始めたし、たった1日目で失敗するなんてことは したくないので耐えました。もちろんいじって…
私のサプリ歴 私はサプリメントを10年以上愛飲し続けています。 元々、魚が一切食べられない体質で、魚油であり、血液サラサラ効果があり、 脳の血流も良くなることで、記憶力等も高まると呼ばれるDHAから始めました。 昔は飲むと頭が良くなるなんてことまで…
オナ禁を始めてから7年経っても未だに最高記録は14日という 依然として重度のオナニー中毒な私ですが、 このブログを機に、最高記録を伸ばし、オナ禁が出来ず悩んでいる人や、 オナニーによる悪影響に苦しんでいる人達の一助になればと思い、 オナ禁を再び決…
油断している所にエロの悪魔が現れ、自分を操りだす オナ禁記録が1週間達成した後、 私はまた数ヶ月程オナ猿に戻ってしまうのですが、 やはり変わりたい！今までの駄目な自分からいい加減脱却したい！ という気持ちが強くなり、再びオナ禁を再開しました。 …
